在网站运营过程中，交换友情链接是网站优化推广很重要的一个环节。如果你的网站被对方网站删除了友情链接，可以参考以下方法检查：
1、网站失效或删除了对方的友情链接：中国有句古话：来而不往非礼也，一旦对方发现只是自己单方面的为你做了友情链接，那么你在对方网站上的友情链接将很快被删除。如果你的网站临时无法打开（参考资料 网站打开速度慢的原因有哪些？）或者友情链接页面做了更改，最好及时通知对方。礼尚往来，才有可能赢得别人的尊重，以后交换友情链接也比较方便。
2、网站被搜索引擎降权或惩罚：如果你的网站被baidu或google等搜索引擎降权或惩罚，对方依然会删除你的友情链接。比如在搜索引擎中输入“site:你的域名”只出现首页或1页、最后一次网页快照更新超过1个月、网站首页PR值大幅度降低，这些都我会导致对方认为你的网站已经被搜索引擎进行了比较严厉的惩罚或者降权。
3、过分交换友情链接：如果你的网站在短期内大幅度的提高链接交换数量（建议不超过40个）、链接中包含rel="nofollow"属性、网站出现恶意代码、欺骗性的隐藏代码、采用JS或者frame等无法抓取的方式进行链接，对方察觉后依然会删除你的友情链接。
友情链接被删除不仅是一个技术问题，更会影响到你的诚信。我们建议网站运营一定要秉守诚信为主的原则，这样你的网站才能更容易得到对方的尊敬和关注。